Titre

One pot pasta spaghetti, boulettes de poulet, pleurotes et tomates confites

SRH Times
30 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
300 g de spaghetti
20 tomates confites
2 courgettes
4 escalopes de poulet
300 g de pleurotes
4 brins de persil
1 oignon
Nutriments
Glucides 66.3 g
Energie 457.3 kcal
Matières Grasses 4.9 g
Fibres 5.1 g
Protéines 36.6 g
Graisses saturées 1.2 g
Sodium 1111.3 mg
Sucres 8.4 g
SRH Times
30 min

Coupez les courgettes en bâtonnets. Hachez l'oignon. Hachez le poulet et salez-le. Faites des boulettes avec le poulet, le persil et l'oignon. Coupez les champignons en gros morceaux. Coupez les tomates confites en deux.

Dans une cocotte, placez les pâtes, les légumes et les boulettes. Faites cuire avec 700 ml d'eau pendant 15 minutes à petite ébullition sans trop remuer. Le liquide doit être absorbé !

Sylvie nutritionniste Nestlé

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