Pâtes au fromage

Name: Pâtes au fromage
Prep time: 15 s
Cook time: 15 s
Total time: 30 s
Yield: 4
Cuisine: France
Ingredients: 300 g de penne; 1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI; 100 ml de crème liquide; 80 g de parmesan râpé; 80 g de gorgonzola

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Salade de fruits au thym

36 min

Facile

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Salade de fruits à la menthe ( pour 2 )

27 min

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Meringue forêt noire

Facile

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Ball's au NESQUIK et fruits rouges

68 min

Facile

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6 min

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Soupe de fraises fruits rouges, faisselle et chocolat bio aux amandes

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Sauce tomates aux champignons et lardons

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Facile

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Soupe froide de courgettes

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Soupe froide carotte gingembre

56 min

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Facile

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Carottes rapées à l'orange

14 min

Facile

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Blini saumon avocat

32 min

Facile

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Carottes à l'ail et au cumin Cookeo

15 min

Facile

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Soupe froide de courgettes

Facile

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Poelée de rattes, brocoli et tomates

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Poêlée de légumes croquants

Facile

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Salade vitaminée pomme orange chou rouge

30 min

Intermédiaire

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Smoothie Bowl Granola pépites de coco et chocolat blanc kiwi

99 min

Facile

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Smoothie melon mangue menthe à l'Arome

64 min

Facile

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Soupe froide avocat citron vert concombre gingembre

63 min

Facile

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Soupe froide pomme granny concombre menthe celeri

65 min

Facile

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Boisson poire chocolat chantilly au lait concentré sucré et pain d'épices

20 min

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Smoothie fraise menthe

10 min

Facile

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Bon appétit !

Votre Sélection (1)

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Pâtes au fromage

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Quels sont les nutriments présents dans la recette ?

Gros 34 18.3g / 34%

Les glucides 48 57.6g / 48%

Protéine 18 21.7g / 18%

Cet indicateur permet d'en savoir plus sur la quantité de macronutriments (c’est-à-dire les lipides, les protéines et les glucides) contenue dans une portion de la recette, ainsi que leur contribution relative (en %) au contenu énergétique total par portion.

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Un menu équilibré fournit des groupes d'aliments et nutriments clés variés.

MyMenuIQ™ est un score nutritionnel, qui prend en compte le contenu énergétique et les nutriments apportés par le menu. Il est construit à partir des recommandations nutritionnelles sur la base d'un régime alimentaire de 2 000 kcal par jour (adulte type)

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Le score MyMenu IQ™ s'applique à la recette telle que décrite sur le site. Les informations nutritionnelles de la recette sont calculées à partir de celles de chacun des ingrédients mis en jeu dans la recette, selon la quantité mise en jeu. Les informations nutritionnelles des ingrédients proviennent de bases de données de composition alimentaire standard telles que USDA SR28, BLS32 ainsi que des informations nutritionnelles indiquées sur les emballages des produits vendus.

Conseils nutritionnels

Conseil nutritionnel

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30 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

300 g de penne

1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI

100 ml de crème liquide

80 g de parmesan râpé

80 g de gorgonzola

Glucides	57.6 g
Energie	486 kcal
Matières Grasses	18.4 g
Fibres	2.4 g
Protéines	21.8 g
Graisses saturées	10.6 g
Sodium	875.5 mg
Sucres	3.2 g

Faites cuire les pâtes selon le mode d'emploi. Egouttez-les.

Ajoutez la crème, le bouillon émietté, le parmesan, mélangez.

Répartissez dans 4 assiettes et ajoutez le gorgonzola coupé en dés. Servez sans attendre.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Parsemez votre recette de pâte au fromage d'origan ou de basilic frais.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Accompagnez cette recette de pâte au fromage d'une salade verte. Terminez le repas par un laitage.

Pâtes au fromage

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