Titre

Penne au poulet et courgettes à l'Italienne

SRH Times
30 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
250 g de penne
2 petites courgettes
300 g d'escalopes de poulet
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
10 feuilles de basilic
Nutriments
Glucides 49.4 g
Energie 382.7 kcal
Matières Grasses 8.3 g
Fibres 2.8 g
Protéines 26.1 g
Graisses saturées 1.4 g
Sodium 533.3 mg
Sucres 3.7 g
SRH Times
30 min

Faites cuire les penne.

Faites revenir les courgettes coupées en dés 5 minutes avec 1 cuilleré d'huile.

Ajoutez le poulet émincé et faites cuire 5 min. Mélangez le tout avec le bouillon émietté et laissez cuire à feu doux 5 min dans la poêle. Parsemez de basilic ciselé.

Sylvie nutritionniste Nestlé

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