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Recette Penne au poulet et courgettes à l'Italienne
30
min
Facile
250 g de penne
2 petites courgettes
300 g d'escalopes de poulet
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
10 feuilles de basilic
Nutrients
| Glucides | 49.4 g |
| Energie | 382.7 kcal |
| Matières Grasses | 8.3 g |
| Fibres | 2.8 g |
| Protéines | 26.1 g |
| Graisses saturées | 1 g |
| Sodium | 533.3 mg |
| Sucres | 3.7 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 3
Faites cuire les penne.
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Étape 2 de 3
Faites revenir les courgettes coupées en dés 5 minutes avec 1 cuilleré d'huile.
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Étape 3 de 3
Ajoutez le poulet émincé et faites cuire 5 min. Mélangez le tout avec le bouillon émietté et laissez cuire à feu doux 5 min dans la poêle. Parsemez de basilic ciselé.
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