35 min
Facile
120
gramme
Riz blanc étuvé, cru
150
gramme
Crevette, cuite
80
gramme
Petits pois, surgelés, crus
1
pièce
Oignon, cru
1
cuillère à soupe
Huile combinée (mélange d'huiles)
1
cuillère à café
Curry, poudre
50
gramme
Crème de lait, 30% MG, épaisse, rayon frais
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
489,93
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
25,11
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
61,42
Grammes
Les sucres
5,15
Grammes
Fibre
4,27
Grammes
Sodium
763,80
Milligrammes
Les graisses
15,05
Grammes
Graisses saturées
7,49
Grammes
L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé
Remplacez les crevettes par des dés de jambon !