Riz exotique au poulet Cookeo

Name: Riz exotique au poulet Cookeo
Prep time: 10 s
Cook time: 14 s
Total time: 24 s
Yield: 4
Ingredients: 150 g de poivron rouge; 100 g d'oignon; 200 g de riz blanc cru cuisson 10 minutes; 400 g d'escalopes de poulet; 1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI; 2 cuillerées à café de curry; 200 ml d'eau; 250 g d'ananas frais; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

24 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

150 g de poivron rouge

100 g d'oignon

200 g de riz blanc cru cuisson 10 minutes

400 g d'escalopes de poulet

1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI

2 cuillerées à café de curry

200 ml d'eau

250 g d'ananas frais

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

Glucides	54.7 g
Energie	391.7 kcal
Matières Grasses	6.3 g
Fibres	3.7 g
Protéines	27.6 g
Graisses saturées	1.2 g
Sodium	561.3 mg
Sucres	9.3 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Coupez le poivron et l'ananas en dés. Emincez l'oignon. Coupez le poulet en gros dés.

Dans la cuve du Cookeo, faites dorer l'oignon avec le poivron et l'ananas 5 minutes avec l'huile.

Ajoutez le reste des ingrédients et faites cuire 9 minutes en haute pression.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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Riz exotique au poulet Cookeo

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