Avec de la viande
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Riz exotique au poulet Cookeo

24 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
150 g de poivron rouge
100 g d'oignon
200 g de riz blanc cru cuisson 10 minutes
400 g d'escalopes de poulet
1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI
2 cuillerées à café de curry
200 ml d'eau
250 g d'ananas frais
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Énergie
392,09
Kilocalories
Protéine
27,56
Grammes
Les glucides
54,61
Grammes
Les sucres
9,32
Grammes
Fibre
3,67
Grammes
Les graisses
6,32
Grammes
Graisses saturées
1,27
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Coupez le poivron et l'ananas en dés. Emincez l'oignon. Coupez le poulet en gros dés.
Etape
2
Dans la cuve du Cookeo, faites dorer l'oignon avec le poivron et l'ananas 5 minutes avec l'huile.
Etape
3
Ajoutez le reste des ingrédients et faites cuire 9 minutes en haute pression.