Recette Riz aux fruits de mer

Name: Riz aux fruits de mer
Prep time: 10 s
Cook time: 20 s
Total time: 30 s
Yield: 4
Ingredients: 1 sachet de 500 g de cocktail de fruit de mer surgelés; 2 sachets de Court-Bouillon aux Légumes et au Vin Blanc MAGGI; 4 litres d'eau; 250 g de riz; 1 cuillerée à soupe de crème fraîche épaisse15-20% de matière grasse; 1 à 2 cuillerées à café de curry; 10 g de beurre; 1 pincée de poivre

min

Facile

Ingrédients

4 personnes

1 sachet de 500 g de cocktail de fruit de mer surgelés

2 sachets de Court-Bouillon aux Légumes et au Vin Blanc MAGGI

4 litres d'eau

250 g de riz

1 cuillerée à soupe de crème fraîche épaisse15-20% de matière grasse

1 à 2 cuillerées à café de curry

10 g de beurre

1 pincée de poivre

Nutriments

Glucides	58.4 g
Energie	396.6 kcal
Matières Grasses	5.2 g
Fibres	1 g
Protéines	26.3 g
Graisses saturées	2.8 g
Sodium	411.6 mg
Sucres	1 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Dans une cocotte, délayez le Court-Bouillon dans l'eau froide.

Étape 2

Ajoutez le riz et les fruits de mer et laissez cuire 10 minutes à petits bouillons après ébullition.

Étape 3

Egouttez le tout, ajoutez le beurre, le curry et la crème fraîche. Assaisonnez à votre convenance et servez aussitôt.

Recette pas à pas

Débarrassez les tomates de leur peau. Pour cela plongez-les 1 minute dans de l'eau bouillante puis passez les sous l'eau froide, la peau s'enlève toute seule.

Recette Riz aux fruits de mer

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Nos réductions du moment

Recette Riz aux fruits de mer

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Les recettes du moment

Nos réductions du moment

Nos produits du moment