Titre
Salade d'Halloween
Ingrédients
Ingrédients
1 petite betterave épluchée (120 g)
150 g de fromage frais
1 boîte de coeur de palmier
Quelques olives noires
1 sachet de salade Iceberg
4 cuillerées à soupe d'huile d'olive
1 cuillerée à soupe de vinaigre de Xérès
1 cuillerée à soupe de miel
100 g de pois chiches cuits
1 cuillerée à soupe de curcuma
2 cuillerées à soupe de coulis de tomates
Nutriments
Glucides | 9.3 g |
Energie | 141.5 kcal |
Matières Grasses | 10.4 g |
Fibres | 2.7 g |
Protéines | 4.3 g |
Graisses saturées | 3.2 g |
Sodium | 351.3 mg |
Sucres | 3.7 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Accompagnez cette pizza, de quelques yeux ou de vers de terre.....ahahaha
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.
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