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Casse-croûte
Tapas

Sandwich poulet crudités

10 min
Facile

Ingrédients

2
personnes
125
gramme
Pain, baguette, courante
300
gramme
Poulet, viande et peau, rôti/cuit au four
1
cuillère à soupe
Arome MAGGI
100
gramme
Concombre, pulpe, cru
0
gramme
Oignon, cru
1
pièce
Pomme, pulpe et peau, crue
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
579,58
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
53,81
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
44,31
Grammes
Les sucres
9,61
Grammes
Fibre
3,23
Grammes
Sodium
493,79
Milligrammes
Les graisses
19,85
Grammes
Graisses saturées
5,33
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Pelez et coupez le concombre en rondelles. Coupez des lamelles de pommes.
Etape
2
Coupez la baguette en deux puis ouvrez-la dans l'épaisseur et tartinez-la de MAGGI Purée d'Aromates Oignons doux.
Etape
3
Ajoutez les rondelles de concombre et de pomme puis le poulet.
Etape
4
Placez votre sandwich poulet crudités au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
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