Titre

Tomates farcies au four

SRH Times
30 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
2 personnes

Ingrédients

Ingrédients
8 tomates cocktails
200 g de viande hachée de boeuf
1 oignon
Nutriments
Glucides 35.2 g
Energie 378.9 kcal
Matières Grasses 16.6 g
Fibres 9.4 g
Protéines 25.6 g
Graisses saturées 5.9 g
Sodium 630 mg
Sucres 21.1 g
SRH Times
30 min

Préchauffez votre four à 220°C. Hachez l'oignon.

Mélangez le bœuf avec l'oignon et le fond.

Videz les tomates et garnissez-les de bœuf.

Faites-les cuire 20 minutes.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Parsemez vos tomates farcies de graines de courge avant de les enfourner !

Servez vos tomates farcies au four accompagnées de riz et terminez le repas par un laitage et un fruit de saison. Comptez 4 tomates pour les adultes et 3 pour les enfants.

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