10 min
Facile
200
gramme
Pain courant français, 400g ou boule
100
gramme
Concombre, pulpe, cru
40
gramme
Saumon fumé
50
gramme
Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
100
gramme
Ananas, pulpe, cru
20
gramme
125
gramme
Oignon, cru
10
gramme
Le miel
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
401,00
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
16,20
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
68,94
Grammes
Les sucres
18,00
Grammes
Fibre
4,52
Grammes
Sodium
597,46
Milligrammes
Les graisses
7,00
Grammes
Graisses saturées
2,08
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
