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Recette Bagels au saumon fumé concombre et oignons doux

Name: Bagels au saumon fumé concombre et oignons doux
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 pains bagel; 100 g de concombre; 2 tranches de saumon fumé; 50 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature; 100 g d'ananas frais; <div data-product-name="Arome MAGGI - Bouteille 250g" data-product-brand="MAGGI" data-recipe-category="Entrée" data-recipe-name="Bagels au saumon fumé concombre et oignons doux" data-recipe-type="Entrée" data-difficulty-level="Facile" data-preparation-time="10" class="js--recipe-product-datalayer clv-table__inline-text block block-layout-builder block-field-blockparagraphrecipe-ingredientsfield-ingredient-fullname" data-block-plugin-id="field_block:paragraph:recipe_ingredients:field_ingredient_fullname"> 2 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI; 1 gros oignon; 1 cuillerée à café de miel

10 min

Facile

Ingrédients

personnes

2 pains bagel

100 g de concombre

2 tranches de saumon fumé

50 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature

100 g d'ananas frais

2 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI

1 gros oignon

1 cuillerée à café de miel

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

401,00

Kilocalories

Les glucides

68,94

Grammes

Protéine

16,20

Grammes

Les graisses

7,00

Grammes

Fibre

4,52

Grammes

Les sucres

18,00

Grammes

Graisses saturées

2,08

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Coupez le concombre et l'ananas en petits dés. Hachez l'oignon et faites cuire dans une poele avec le miel, 50 ml d'eau et l'Arome 8 minutes.

Etape

Etalez le fromage blanc sur chaque bagel coupé en deux, ajoutez le saumon et les dés de concombre et d'ananas. Ajoutez des drops de purée d'oignons.

Recette Bagels au saumon fumé concombre et oignons doux

Ingrédients

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