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Glucides | 69.2 g |
Energie | 402.2 kcal |
Matières Grasses | 7 g |
Fibres | 4.5 g |
Protéines | 16.2 g |
Graisses saturées | 2.1 g |
Sodium | 1694.7 mg |
Sucres | 18 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Coupez le concombre et l'ananas en petits dés. Hachez l'oignon et faites cuire dans une poele avec le miel, 50 ml d'eau et l'Arome 8 minutes.
Etalez le fromage blanc sur chaque bagel coupé en deux, ajoutez le saumon et les dés de concombre et d'ananas. Ajoutez des drops de purée d'oignons.
Coupez le concombre et l'ananas en petits dés. Hachez l'oignon et faites cuire dans une poele avec le miel, 50 ml d'eau et l'Arome 8 minutes.
Etalez le fromage blanc sur chaque bagel coupé en deux, ajoutez le saumon et les dés de concombre et d'ananas. Ajoutez des drops de purée d'oignons.
Ajoutez un trait de vinaigre balsamique !
Faites petits petits bagels pour les enfants !