Bibimbap de poulet

Name: Bibimbap de poulet
Prep time: 15 s
Cook time: 10 s
Total time: 25 s
Yield: 4
Ingredients: 200 g de riz basmati; 2 oignons rouges; 3 carottes; 3 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 300 g d'escalopes de poulet; 2 gousses d'ail; 3 cm de gingembre; 1 cuillerée à soupe de miel; 4 œufs

25 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

200 g de riz basmati

2 oignons rouges

3 carottes

3 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

300 g d'escalopes de poulet

2 gousses d'ail

3 cm de gingembre

1 cuillerée à soupe de miel

4 œufs

Glucides	102.7 g
Energie	648 kcal
Matières Grasses	11.1 g
Fibres	12.6 g
Protéines	36.4 g
Graisses saturées	4.1 g
Sodium	1009.8 mg
Sucres	12 g

Emincez les oignons. Emincez le poulet. Faites des bâtonnets de carottes.

Faites revenir les oignons et les carottes avec le miel et 1 cuillerée à soupe d'Arome 3 minutes.

Faites dorer le poulet avec le gingembre, la coriandre et le reste d'Arome 5 minutes.

Faites cuire le riz nature. Faites cuire 4 oeufs sur le plat.

Sur chaque assiette répartissez le riz, le poulet et les oeufs sur le plat.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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