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* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Hachez l'oignon et faites-le poêler 5 minutes avec l'huile.
Ajoutez les courgettes en dés et prolongez la cuisson 5 minutes.
Ajoutez 200 ml d'eau, le curry et 1 cube de bouillon, laissez cuire 5 minutes et mixez.
Faites cuire le cabillaud à la poêle et émiettez dessus le deuxième bouillon. Faites cuire le riz et servez sur chaque assiette le riz , un dos de cabillaud et du coulis de courgettes.
Hachez l'oignon et faites-le poêler 5 minutes avec l'huile.
Ajoutez les courgettes en dés et prolongez la cuisson 5 minutes.
Ajoutez 200 ml d'eau, le curry et 1 cube de bouillon, laissez cuire 5 minutes et mixez.
Faites cuire le cabillaud à la poêle et émiettez dessus le deuxième bouillon. Faites cuire le riz et servez sur chaque assiette le riz , un dos de cabillaud et du coulis de courgettes.
Ajoutez des dés de mozzarella !
La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de la portion d'un adulte !
Offre valable pour l'achat d'une boite de MAGGI® Bouillon 180g
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