Gnocchis à la poêle façon burger

Name: Gnocchis à la poêle façon burger
Prep time: 10 s
Cook time: 10 s
Total time: 20 s
Yield: 4
Cuisine: France
Ingredients: 1 paquet de gnocchis aux pommes de terre à poêler; 1 cube de Bouillon KUB MAGGI Boeuf; 1 cuillère à soupe d'Arome MAGGI; 300 g de viande hachée de boeuf; 100 g de cheddar; 70 g de concentré de tomates; 4 cuillerées à soupe bombée de crème fraîche épaisse 30% de matière grasse; 2 cuillerée à café de câpres; 1 cuillerée à café de sucre en poudre; 2 cornichons aigre-doux; 1 oignon rouge; 1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol

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Salade de fruits au thym

36 min

Facile

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Salade d'oranges à la cannelle et à la menthe

Facile

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Crème anglaise au café

36 min

Facile

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Granité au fromage blanc et à la mangue

198 min

Intermédiaire

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Soupe de chocolat blanc mangue passion

194 min

Facile

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Soupe froide de mangue

64 min

Facile

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Chocolat chaud aux épices

12 min

Facile

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Smoothie melon mangue menthe à l'Arome

64 min

Facile

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Soupe froide avocat citron vert concombre gingembre

63 min

Facile

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Lait fruité au NESQUIK

40 min

Facile

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Smoothie concombre, feta et menthe

12 min

Facile

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Smoothie fraise menthe

10 min

Facile

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Poulet aux légumes et purée aux graines de sésame

Facile

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Carottes à l'ail et au cumin Cookeo

15 min

Facile

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Soupe froide de courgettes

Facile

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Poelée de rattes, brocoli et tomates

Facile

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Poêlée de légumes croquants

Facile

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1/4 tasse de choucroute

Ajouter complément

Velouté de lentilles corail, échalotes ciboulette

20 min

Facile

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Soupe froide de courgettes

Facile

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Salade croquante multicolore

16 min

Facile

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Soupe de courgettes pas chère

12 min

Facile

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Soupe de carottes aux lardons

Facile

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Buddah bowl de boulgour patate douce et sauce exotique

15 min

Facile

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Retrouvez votre menu équilibré et les recettes détaillées

Bon appétit !

Votre Sélection (1)

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Gnocchis à la poêle façon burger

1 min

Facile

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Quels sont les nutriments présents dans la recette ?

Gros 51 25.5g / 51%

Les glucides 28 32.8g / 28%

Protéine 21 24.4g / 21%

Cet indicateur permet d'en savoir plus sur la quantité de macronutriments (c’est-à-dire les lipides, les protéines et les glucides) contenue dans une portion de la recette, ainsi que leur contribution relative (en %) au contenu énergétique total par portion.

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Qu'est-ce qu'un repas équilibré ?

Un menu équilibré fournit des groupes d'aliments et nutriments clés variés.

MyMenuIQ™ est un score nutritionnel, qui prend en compte le contenu énergétique et les nutriments apportés par le menu. Il est construit à partir des recommandations nutritionnelles sur la base d'un régime alimentaire de 2 000 kcal par jour (adulte type)

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Ce menu est équilibré et fournit une bonne variété et quantité d'aliments, ainsi que de nutriments clés.

Très bon équilibre (70 - 100)

Ce menu est équilibré et fournit une bonne variété et quantité d'aliments, ainsi que de nutriments clés.

Bon équilibre (45 - 69)

Ce menu est équilibré et fournit une bonne variété et quantité d'aliments, ainsi que de nutriments clés.

Le score MyMenu IQ™ s'applique à la recette telle que décrite sur le site. Les informations nutritionnelles de la recette sont calculées à partir de celles de chacun des ingrédients mis en jeu dans la recette, selon la quantité mise en jeu. Les informations nutritionnelles des ingrédients proviennent de bases de données de composition alimentaire standard telles que USDA SR28, BLS32 ainsi que des informations nutritionnelles indiquées sur les emballages des produits vendus.

Conseils nutritionnels

Conseil nutritionnel

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20 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

1 paquet de gnocchis aux pommes de terre à poêler

1 cube de Bouillon KUB MAGGI Boeuf

1 cuillère à soupe d'Arome MAGGI

300 g de viande hachée de boeuf

100 g de cheddar

70 g de concentré de tomates

4 cuillerées à soupe bombée de crème fraîche épaisse 30% de matière grasse

2 cuillerée à café de câpres

1 cuillerée à café de sucre en poudre

2 cornichons aigre-doux

1 oignon rouge

1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol

Glucides	32.8 g
Energie	464.2 kcal
Matières Grasses	25.5 g
Fibres	2.2 g
Protéines	24.5 g
Graisses saturées	10.7 g
Sodium	1329.5 mg
Sucres	5.6 g

Mixez le concentré de tomates, la crème, les câpres, le sucre et l'arome MAGGI.

Emincez l'oignon, faites-le revenir pendant 3 minutes avec huile, ajoutez les gnocchis, la viande, les cornichons coupés en dés. Saupoudrez du bouillon de boeuf émietté. Ajoutez le cheddar en lamelles, laissez-le fondre et nappez votre poêlée de sauce.

Servez votre recette de gnocchis à la poêle façon burger sans attendre.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Le bouillon de boeuf assaisonne parfaitement votre recette de Gnocchis à la poêle façon burger!

Vous pouvez acheter une sauce toute prête mais rien ne remplacera le fait-maison! Alors réalisez cette recette ultra simple qui régalera toute la famille.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte, pensez à réduire les portions.

Accompagnez cette recette de gnocchis à la poêle façon burger d'une salade verte.