L'automne

Hiver

Khao pad thaï

Name: Khao pad thaï
Prep time: 15 min
Cook time: 21 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Ingredients: 250 g de riz thaï; 2 carottes; 4 escalopes de poulet; 2 œufs; 4 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI; 5 brins coriandres fraîches thaï; 2 oignons tiges; 1 citron vert; 2 cuillerées à soupe de Sauce Nuoc-Mâm; 1 gousse d'ail; 2 cuillerées à soupe de sucre roux; 50 g de pois gourmands; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive; 1 citron vert

36 min

Facile

Ingrédients

personnes

250 g de riz thaï

2 carottes

4 escalopes de poulet

2 œufs

4 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI

5 brins coriandres fraîches thaï

2 oignons tiges

1 citron vert

2 cuillerées à soupe de Sauce Nuoc-Mâm

1 gousse d'ail

2 cuillerées à soupe de sucre roux

50 g de pois gourmands

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

1 citron vert

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

524,82

Kilocalories

Les glucides

75,15

Grammes

Protéine

35,17

Grammes

Les graisses

9,04

Grammes

Fibre

5,22

Grammes

Les sucres

13,82

Grammes

Graisses saturées

2,10

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Dans une poêle, faites cuire l’omelette. Emincez le poulet. Emincez les oignons et hachez l'ail. Emincez les pois gourmands et coupez les carottes en rondelles.

Etape

Faites pôeler le poulet, les oignons et l’ail 5 minutes avec l'huile.

Etape

Faites cuire le riz dans l’eau bouillante 8 minutes. Dans la pôele contenant le poulet, ajoutez le riz, les carottes et les poids gourmands, le sucre, la sauce nuoc man et l’Arome. Laissez cuire 8 minutes. Ajoutez les œufs, le jus de citron et la coriandre ciselée.

Khao pad thaï

Ingrédients

Préparer une recette

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