Titre
Moussaka au poulet
Ingrédients
Ingrédients
4 escalopes de poulet
3 aubergines
2 grosses tomates
1 oignon
1 gousse d'ail
50 g de fromage râpé
2 cuillerées à soupe de persil haché
3 cuillerées à soupe de coulis de tomates
3 cuillerées à soupe d'huile d'olive
2 cuillerées à soupe de chapelure
6 cuillerées à soupe de gros sel
Nutriments
Glucides | 18.9 g |
Energie | 218.4 kcal |
Matières Grasses | 9.3 g |
Fibres | 3.9 g |
Protéines | 16.1 g |
Graisses saturées | 3.2 g |
Sodium | 3109.2 mg |
Sucres | 7.8 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
vous pouvez remplacer le poulet par des escalopes de dinde.
Accompagnez votre moussaka d'une salade verte.
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