Titre

Omelette 1 personne

SRH Times
8 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
1 personnes

Ingrédients

Ingrédients
2 à 3 œufs (en fonction du calibre)
1 cuillerée à café d'huile d'olive
Quelques feuilles de persil frais
Nutriments
Glucides 1.4 g
Energie 220.1 kcal
Matières Grasses 16.6 g
Fibres 0.1 g
Protéines 15.2 g
Graisses saturées 4.5 g
Sodium 667.6 mg
Sucres 0.7 g
SRH Times
8 min

Cassez les oeufs dans un saladier, assaisonnez-les avec le cube de bouillon émietté.

Versez dans une petite poêle huilée.

Faites cuire jusqu'à consistance désirée (baveuse ou non).

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez quelques feuilles de persil ciselées.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.