Omelette 1 personne

Name: Omelette 1 personne
Prep time: 3 s
Cook time: 5 s
Total time: 8 s
Yield: 1
Cuisine: France
Ingredients: 2 à 3 œufs (en fonction du calibre); 1/2 cube de Bouillon KUB OR MAGGI; 1 cuillerée à café d'huile d'olive; Quelques feuilles de persil frais

8 min

Facile

1 personnes

Ingrédients

2 à 3 œufs (en fonction du calibre)

1/2 cube de Bouillon KUB OR MAGGI

1 cuillerée à café d'huile d'olive

Quelques feuilles de persil frais

Glucides	1.4 g
Energie	220.1 kcal
Matières Grasses	16.6 g
Fibres	0.1 g
Protéines	15.2 g
Graisses saturées	4.5 g
Sodium	667.6 mg
Sucres	0.7 g

Cassez les oeufs dans un saladier, assaisonnez-les avec le cube de bouillon émietté.

Versez dans une petite poêle huilée.

Faites cuire jusqu'à consistance désirée (baveuse ou non).

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez quelques feuilles de persil ciselées.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

Omelette 1 personne

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