Titre
Omelette au riz et jambon
Ingrédients
Ingrédients
150 g de riz
50 g de Râpé de Jambon Fumé
2 œufs
400 ml d'eau
1 cuillerée à soupe d'huile
Nutriments
Glucides | 32.5 g |
Energie | 226.5 kcal |
Matières Grasses | 6.2 g |
Fibres | 0.6 g |
Protéines | 8.9 g |
Graisses saturées | 1.6 g |
Sodium | 515.7 mg |
Sucres | 2.1 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez du fromage râpé pour plus de gourmandise.
Vous trouverez dans cette recette les glucides complexes et les protéines indispensables à votre bien-être.
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