Hiver

Été

L'automne

Printemps

Bon marché

Rapide

adulte sportif

poêler

enfant 10-14 ans

quotidienne basique

plat avec accompagnement

Maggi

Riz

Recette Omelette au riz et jambon

Name: Omelette au riz et jambon
Prep time: 5 s
Cook time: 15 s
Total time: 20 s
Yield: 4
Ingredients: 150 g de riz; 50 g de Râpé de Jambon Fumé; 2 œufs; 400 ml d'eau; 1 cube de Bouillon MAGGI KUB DUO Légumes et Herbes du marché; 1 cuillerée à soupe d'huile

min

Facile

Ingrédients

4 personnes

150 g de riz

50 g de Râpé de Jambon Fumé

2 œufs

400 ml d'eau

1 cube de Bouillon MAGGI KUB DUO Légumes et Herbes du marché

1 cuillerée à soupe d'huile

Nutrients

Glucides	32.4 g
Energie	226.1 kcal
Matières Grasses	6.2 g
Fibres	1 g
Protéines	8.9 g
Graisses saturées	1 g
Sodium	180.2 mg
Sucres	2 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Dans une casserole, portez l'eau à ébullition et ajoutez le cube de bouillon de légumes.

Étape 2

Ajoutez le riz et mélangez. Faites cuire à couvert et à feu doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à absorption complète du liquide. Laissez refroidir quelques instants.

Étape 3

Dans un saladier, battez les oeufs en omelette, puis ajoutez le riz refroidi et le râpé de jambon.

Étape 4

Dans une poêle contenant l'huile chaude, réalisez de petites omelettes rondes. Faites-les cuire 3 minutes de chaque côté à feu moyen. Retournez délicatement à mi-cuisson en vous aidant d'une spatule.

Recette pas à pas

Ajoutez du fromage râpé pour plus de gourmandise.

Vous trouverez dans cette recette les glucides complexes et les protéines indispensables à votre bien-être.

Recette Omelette au riz et jambon

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Nos réductions du moment

Recette Omelette au riz et jambon

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Les recettes du moment

Nos réductions du moment

Nos produits du moment