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Recette Paella express
32
min
Facile
150 g de riz long
200 g de moules
200 g de crevettes
1 demi poivron rouge
1 oignon
50 g de petits pois
1 cuillerée à soupe d'huile
1 dose de safran
Nutrients
| Glucides | 41.1 g |
| Energie | 354 kcal |
| Matières Grasses | 7.3 g |
| Fibres | 2.8 g |
| Protéines | 28.7 g |
| Graisses saturées | 1 g |
| Sodium | 942.4 mg |
| Sucres | 3.4 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 4
Hachez l'oignon. Coupez le poivron en petits dés.
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Étape 2 de 4
Dans une sauteuse, faites dorer l'oignon avec l'huile environ 2 minutes. Ajoutez les légumes et cuire 2 minutes.
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Étape 3 de 4
Ajoutez le riz, le safran et le bouillon et laissez cuire 10 minutes à couvert.
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Étape 4 de 4
Ajoutez les moules et les crevettes, laissez cuire 3 minutes.
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Ajoutez des dés de poulet.
La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.