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Glucides | 12.3 g |
Energie | 240.9 kcal |
Matières Grasses | 4.8 g |
Fibres | 2 g |
Protéines | 36.1 g |
Graisses saturées | 1.1 g |
Sodium | 457.2 mg |
Sucres | 2 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Pour plier les papillotes, remontez bord à bord les extrémités les plus larges du papier sulfurisé, repliez-les deux fois sur environ 1 cm de largeur en marquant bien le pli et vrillez les extrémités comme un papier de bonbons.
la cuisson en papillote une cuisson idéale pour conserver les qualités nutritionnelles des aliments
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