Poulet au miel et gingembre

Name: Poulet au miel et gingembre
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 4 escalopes de poulet; 7 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI; 3 cuillerées à soupe de sucre en poudre; 3 cuillerées à soupe de vinaigre blanc; 2 cuillerées à soupe de miel; 1 cuillerée à soupe d'huile; 1/2 cuillerée à café de gingembre; 2 gousses d'ail

25 min

Facile

Ingrédients

personnes

4 escalopes de poulet

7 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI

3 cuillerées à soupe de sucre en poudre

3 cuillerées à soupe de vinaigre blanc

2 cuillerées à soupe de miel

1 cuillerée à soupe d'huile

1/2 cuillerée à café de gingembre

2 gousses d'ail

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

433,97

Kilocalories

Protéine

41,90

Grammes

Les glucides

24,98

Grammes

Les sucres

19,60

Grammes

Fibre

0,53

Grammes

Les graisses

17,80

Grammes

Graisses saturées

4,41

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Pelez et hachez l'ail. Emincez les escalopes de poulet. Diluez le sucre dans le vinaigre blanc.

Etape

Dans une poêle contenant l'huile chaude, faites dorer les émincés de poulet. Ajoutez l'ail, le gingembre, le vinaigre sucré, l'Arome et le miel, laissez cuire 5 minutes environ. Servez aussitôt.