Titre

Quiche lorraine au potiron et poireaux

SRH Times
50 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
8 personnes

Ingrédients

Ingrédients
1 rouleau de Pâte feuilletée
300 g de potiron
2 poireaux
100 g de Lardons
200 ml de crème liquide
4 œufs
1 cuillerée à soupe d'huile
Nutriments
Glucides 15.9 g
Energie 267.3 kcal
Matières Grasses 18.1 g
Fibres 1.5 g
Protéines 9.4 g
Graisses saturées 7.4 g
Sodium 366.9 mg
Sucres 3.3 g
SRH Times
50 min

Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C). Emincez les poireaux et coupez le potiron en petits dés. Dans une poele, faites-les revenir 10 minutes avec l'huile. Ajoutez le bouillon émietté.

Dans un moule à tarte déroulez la pâte. Ajoutez les légumes, les lardons puis versez le mélange crème et oeufs.

Faites cuire en bas de four 30 minutes.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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