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Recette Tajine boeuf carotte pruneaux Cookeo
45
min
Facile
600 g de bœuf à pot-au-feu
250 g de pommes de terre
1 cube de Bouillon KUB MAGGI Boeuf
250 g de carottes
4 pruneaux
100 g d'oignon
300 ml d'eau
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
1 cuillerée à café de mélange 4 eaux
Nutrients
| Glucides | 27.5 g |
| Energie | 419.1 kcal |
| Matières Grasses | 12.6 g |
| Fibres | 4 g |
| Protéines | 50.8 g |
| Graisses saturées | 4.3 g |
| Sodium | 609.1 mg |
| Sucres | 8.6 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 3
Coupez le boeuf en cubes. Coupez les carottes en 3 tronçons. Hachez l'oignon. Coupez les pommes de terre en deux.
0 min
Étape 2 de 3
Faites dorer le boeuf et l'oignon 5 minutes.
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Étape 3 de 3
Ajoutez tous les ingrédients et faites cuire en haute pression 25 minutes.
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Utilisez du boeuf à fondue moins gras mais dans ce cas faites cuire 10 minutes au total et faites des plus petits morceaux de carottes et pommes de terre !