27 min
Facile
4
pièce
Poulet, cuisse, viande et peau, rôtie/cuite au four
200
gramme
Tomate, pulpe, appertisée
250
gramme
Pomme de terre, bouillie/cuite à l'eau
5
pièce
Olive verte, en saumure
100
gramme
Oignon, cru
100
gramme
Eau du robinet
1
cuillère à soupe
Huile d'olive vierge extra
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
0,04
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
480,62
Kilocalories
Calcium
44,68
Milligrammes
Protéine
50,38
Grammes
Le fer
3,35
Milligrammes
Potassium
1023,94
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
19,80
Grammes
Les sucres
4,21
Grammes
Fibre
2,64
Grammes
Sodium
272,65
Milligrammes
Les graisses
21,32
Grammes
Graisses saturées
5,38
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes