Titre

Aiguillettes de canard à l'orange

SRH Times
23 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
300 g d'aiguillettes de canard
2 oranges
2 carottes
2 échalotes
1 cuillerée à soupe d'huile
1 cuillère à soupe de Cerfeuil ciselé
Nutriments
Glucides 23.7 g
Energie 275.2 kcal
Matières Grasses 11.3 g
Fibres 4.3 g
Protéines 20.4 g
Graisses saturées 3.2 g
Sodium 592 mg
Sucres 14 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

SRH Times
23 min

Hachez les échalotes et coupez les carottes en petits dés. Faites poêler les échalotes avec l’huile 3 minutes.

Ajoutez les carottes et faites cuire 5 minutes. Ajoutez les aiguillettes et prolongez la cuisson 2 minutes. Ajoutez le fond de volaille, le jus d’orange et laissez épaissir 3 minutes. Parsemez de cerfeuil.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des baies roses.

Servez avec une timbale de riz et une fondue de poireaux pour un plat équilibré.

Nos réductions du moment

Image
BR_SOGEC_BOUILLON_TABLETTES_2023
Toggle tooltip text

Offre valable pour l'achat d'une boite de MAGGI® Bouillon 180g

Disponible 23 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,55 €
Denomination produit
MAGGI® Bouillon 180g
Disponible 23 jours
Image
BR_SOGEC_KUB-OR_2023
Toggle tooltip text

Offre valable pour l'achat d'une boite de MAGGI KUB OR®

Disponible 23 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,55 €
Denomination produit
MAGGI KUB OR 32 Cubes - 128g
Disponible 23 jours
Découvrir plus