Titre

Cheeseburger végétarien

SRH Times
20 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
2 personnes

Ingrédients

Ingrédients
2 pains burgers natures
1 petite tomate coupée en rondelles
2 tranches de cheddar
4 fines rondelles d'oignon rouge
2 cuillerées à soupe de ketchup
Quelques feuilles de salade
Nutrients
Glucides 34.4 g
Energie 369.4 kcal
Matières Grasses 15 g
Fibres 6.8 g
Protéines 23.9 g
Graisses saturées 3.6 g
Sodium 832.4 mg
Sucres 9.2 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

SRH Times
20 min

Toastez les pains burgers au four ou au grille-pain.

Faites cuire les Classiques Soja et Blé dans une poêle sur une face, retournez-les et déposez une tranche de cheddar sur chaque Classiques.

Nappez l'interieur de chaque pain burger de ketchup puis répartissez les steaks, les rondelles de tomate, les rondelles d'oignon puis la salade.

Refermez les pains et servez sans attendre.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez quelques rondelles de cornichons aigre-doux.

Accompagnez ces cheeseburgers faciles d'une salade verte, terminez le repas par un laitage et un fruit de saison.

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