Printemps

L'automne

Été

Hiver

Casse-croûte

Cheeseburger végétarien

Name: Cheeseburger végétarien
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 paquet de Steak Soja & Blé Le Bon Végétal Herta; 2 pains burgers natures; 1 petite tomate coupée en rondelles; 2 tranches de cheddar; 4 fines rondelles d'oignon rouge; 2 cuillerées à soupe de ketchup; Quelques feuilles de salade

20 min

Facile

Ingrédients

personnes

1 paquet de Steak Soja & Blé Le Bon Végétal Herta

2 pains burgers natures

1 petite tomate coupée en rondelles

2 tranches de cheddar

4 fines rondelles d'oignon rouge

2 cuillerées à soupe de ketchup

Quelques feuilles de salade

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

369,40

Kilocalories

Protéine

23,89

Grammes

Les glucides

34,42

Grammes

Les sucres

9,17

Grammes

Fibre

6,85

Grammes

Les graisses

14,97

Grammes

Graisses saturées

3,56

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Toastez les pains burgers au four ou au grille-pain.

Etape

Faites cuire les steaks dans une poêle sur une face, retournez-les et déposez une tranche de cheddar sur chaque steak.

Etape

Nappez l'interieur de chaque pain burger de ketchup puis répartissez les steaks, les rondelles de tomate, les rondelles d'oignon puis la salade.

Etape

Refermez les pains et servez sans attendre.