Courgettes à la bolognaise Cookeo

Name: Courgettes à la bolognaise Cookeo
Prep time: 15 min

27 min

Facile

Ingrédients

personnes

500 g de bœuf Haché à 15% MG

2 oignons

2 belles courgettes

5 cuillerées à café bombées de Fond de Veau MAGGI

200 ml de coulis de tomates

2 cuillerées à café de concentré de tomates

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

200 ml d'eau

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

366,55

Kilocalories

Protéine

26,45

Grammes

Les glucides

16,37

Grammes

Les sucres

8,34

Grammes

Fibre

3,16

Grammes

Les graisses

21,87

Grammes

Graisses saturées

7,63

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Hachez les oignons. Coupez les courgettes en gros dés.

Etape

Dans la cuve, faites revenir les oignons en mode dorer 5 minutes avec l'huile. Ajoutez les courgettes, le bœuf émietté à la main, le fond dilué dans l'eau, le coulis et le concentré. Mélangez. Laissez cuire 8 minutes en haute pression.