Cup cake épinard ricotta

Name: Cup cake épinard ricotta
Prep time: 15 s
Cook time: 15 s
Total time: 60 s
Yield: 6
Ingredients: 2 sachets de pousses d'épinards frais; 350 g de ricotta; 4 œufs; 100 g de farine; 1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI; 1 cuillerée à café de levure

60 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

2 sachets de pousses d'épinards frais

350 g de ricotta

4 œufs

100 g de farine

1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI

1 cuillerée à café de levure

Glucides	18.2 g
Energie	251.3 kcal
Matières Grasses	11.4 g
Fibres	1.6 g
Protéines	18.3 g
Graisses saturées	5.1 g
Sodium	517.5 mg
Sucres	0.8 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préchauffez votre four Th.6/7 (200°C).

Mixez les épinards et 250 g de ricotta. (Gardez deux cuillères à soupe du mélange mixé et ajoutez à la ricotta nature).

Dans la préparation principale, ajoutez la farine, les oeufs et bouillon écrasé avec le dos d'un couteau.

Ajoutez 1 cuillerée de levure, mélangez et faites cuire au four 18 à 19 minutes. Laissez bien refroidir et ajoutez une volute de ricotta dessus.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des pignons grillés pour avoir du croquant.

La ricotta remplace la matière grasse alors n'en rajoutez pas !

Cup cake épinard ricotta

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