Dos de cabillaud en croûte de pistache et chips de poitrine
54 min
Facile
2 filets de cabillaud
10 brins de persil plat
30 g de pistaches non salées
10 g de beurre
15 g de chapelure
1 courgette
1 carotte
1 tomate
1 cuillerée à soupe d’huile d’olive
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Énergie
349,43
Kilocalories
Les glucides
20,74
Grammes
Protéine
22,32
Grammes
Les graisses
20,83
Grammes
Fibre
5,40
Grammes
Les sucres
8,60
Grammes
Graisses saturées
5,68
Grammes
Sel
Grammes
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.