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Recette Escalopes de poulet aux champignons
17
min
Facile
4 escalopes de poulet
200 g de champignons
400 g de tagliatelles fraîches
200 ml d'eau
Nutrients
| Glucides | 34.1 g |
| Energie | 297 kcal |
| Matières Grasses | 3.8 g |
| Fibres | 2.3 g |
| Protéines | 30.1 g |
| Graisses saturées | 1 g |
| Sodium | 218 mg |
| Sucres | 1 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 5
Emincez les champignons.
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Étape 2 de 5
Dans une poêle, faites cuire les escalopes avec l'huile 5 minutes.
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Étape 3 de 5
Ajoutez les champignons et faites cuire 2 minutes.
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Étape 4 de 5
Ajoutez le fond dilué de l'eau et laissez réduire 5 minutes.
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Étape 5 de 5
Pendant ce temps, faites cuire les tagliatelles selon le mode d'emploi. Servez-les en accompagnement.
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Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Parsemez de persil ciselé.
Plat rapide et équilibré! On en redemande.