Titre
Hachis Parmentier carottes, pommes de terre et jambon
Ingrédients
Ingrédients
1 sachet de flocons de purée nature
8 tranches de Jambon
1 kg de carottes
250 ml de lait demi-écrémé UHT
1 œuf
30 g de beurre
50 g d'emmental râpé
500 ml d'eau
Nutriments
Glucides | 36.7 g |
Energie | 302.8 kcal |
Matières Grasses | 9.6 g |
Fibres | 6.2 g |
Protéines | 20.1 g |
Graisses saturées | 5.1 g |
Sodium | 788.6 mg |
Sucres | 11.5 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Pour les grands parsemez de noisettes concassées au moment de servir.
Un plat qui va régaler toute la famille, servez de plus petites portions aux enfants: coupez le hachis en 6 portions et servez une portion pour les enfants et deux portions aux parents.
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