18 min
Facile
220
gramme
Pain courant français, 400g ou boule
400
gramme
Haché à base de bœuf ou Préparation de viande hachée de boeuf, 15% MG, cru
100
gramme
Cheddar
1
cuillère à soupe
2
pièce
Tomate, crue
100
gramme
Oignon, cru
50
gramme
Mâche, crue
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
501,50
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
30,34
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
36,21
Grammes
Les sucres
6,45
Grammes
Fibre
2,90
Grammes
Sodium
399,16
Milligrammes
Les graisses
25,67
Grammes
Graisses saturées
10,94
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes