Pâtes tomates cerises burrata basilic

Name: Pâtes tomates cerises burrata basilic
Prep time: 10 s
Cook time: 15 s
Total time: 27 s
Yield: 4
Cuisine: italien,méditerranéen
Ingredients: 2 cubes de bouillon KUB® MAGGI® Herbes et huile d’olive; 200 g de spaghetti; 1 cuillère à soupe d’huile d’olive; 250 g de tomates cerises; 1 burrata; 1 botte de basilic; 1 gousse d’ail; 1 pincée de poivre noir

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Milk-shake au NESQUIK et à la cannelle

4 min

Facile

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Milk-shake NESQUIK banane

74 min

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Cocktail hawaïen

17 min

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Crème anglaise au café

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RICORÉ® Original, Café & Chicorée frappé banane 4 épices

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Smoothie fraise menthe

10 min

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Concombre aux fines herbes

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Feuilles d'endives à la ricotta et aux dés de jambon

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Gaspacho de concombre au yaourt et céréales FITNESS nature

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Taboulé aux dés de jambon et trois poivrons

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Croque Monsieur au cheddar

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Salade complète aux asperges, radis et pommes de terre

23 min

Facile

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Sabayon aux fruits d'automne

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Crème anglaise au café

Facile

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Soupe glacée aux kiwis et copeaux de chocolat blanc

Facile

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Cup cake épinard ricotta

Facile

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Salade de fraises sauce au lait concentré menthe cannelle

30 min

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1 contenant de yogourt nature (faible en gras)

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Purée de courgettes au fromage à la crème

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Salade de chou croquant à l'Arome

13 min

Facile

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Taboulé de chou fleur, carotte, menthe

Facile

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Sauce bolognaise veggie à l'italienne

35 min

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Salade complète aux asperges, radis et pommes de terre

23 min

Facile

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1/4 tasse de choucroute

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Bon appétit !

Votre Sélection (1)

Pâtes tomates cerises burrata basilic

27 min

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Quels sont les nutriments présents dans la recette ?

Gros 19 5.3g / 19%

Les glucides 68 41.1g / 68%

Protéine 13 8.1g / 13%

Cet indicateur permet d'en savoir plus sur la quantité de macronutriments (c’est-à-dire les lipides, les protéines et les glucides) contenue dans une portion de la recette, ainsi que leur contribution relative (en %) au contenu énergétique total par portion.

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Qu'est-ce qu'un repas équilibré ?

Un menu équilibré fournit des groupes d'aliments et nutriments clés variés.

MyMenuIQ™ est un score nutritionnel, qui prend en compte le contenu énergétique et les nutriments apportés par le menu. Il est construit à partir des recommandations nutritionnelles sur la base d'un régime alimentaire de 2 000 kcal par jour (adulte type)

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Le score MyMenu IQ™ s'applique à la recette telle que décrite sur le site. Les informations nutritionnelles de la recette sont calculées à partir de celles de chacun des ingrédients mis en jeu dans la recette, selon la quantité mise en jeu. Les informations nutritionnelles des ingrédients proviennent de bases de données de composition alimentaire standard telles que USDA SR28, BLS32 ainsi que des informations nutritionnelles indiquées sur les emballages des produits vendus.

Conseils nutritionnels

1. Profitez de cette cuisine équilibrée à base d'ingrédients locaux savoureux et accessibles.

2. Saviez-vous que l'ajout de légumes à la fin de la cuisson aide à conserver leurs couleurs vives, leur saveur, leur croquant et certains de leurs nutriments.

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27 min

Facile

Ingrédients

2 cubes de bouillon KUB® MAGGI® Herbes et huile d’olive

200 g de spaghetti

1 cuillère à soupe d’huile d’olive

250 g de tomates cerises

1 burrata

1 botte de basilic

1 gousse d’ail

1 pincée de poivre noir

Glucides	41.2 g
Energie	243.8 kcal
Matières Grasses	5.4 g
Fibres	2.5 g
Protéines	8.2 g
Graisses saturées	1.2 g
Sodium	989.1 mg
Sucres	4.2 g

Mettez l’eau à bouillir avec les bouillons KUB® MAGGI® Herbes et huile d’olive. Dès l’ébullition, mettez les pâtes à cuire.

Hachez finement l’ail et faites le cuire dans l’huile d’olive.

Coupez les tomates cerises en deux et ajoutez-les dans la poêle. Mélangez bien, ajoutez un peu de poivre et faites cuire 5 minutes à feu vif.

Ajoutez les pâtes cuites dans la poêle avec une louche d’eau de cuisson et mélangez quelques minutes.

Dressez dans une assiette avec de la burrata par-dessus, ciselez du basilic et saupoudrez le plat. C’est prêt !

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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