18 min
Facile
200
gramme
Pâtes sèches standard, crues
200
gramme
Champignon, tout type, cru
1
cuillère à café
100
gramme
3
cuillère à soupe
Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, épaisse, rayon frais
16
gramme
Oeuf, cru
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
296,54
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
13,39
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
40,14
Grammes
Les sucres
3,20
Grammes
Fibre
2,24
Grammes
Sodium
22,16
Milligrammes
Les graisses
9,19
Grammes
Graisses saturées
3,77
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes
