Titre
Penne aux fromages, pignons de pin et basilic
Ingrédients
Ingrédients
400 g de penne
50 g de pignons de pin
20 g de parmesan râpé
15 feuilles de basilic fraîches
1 L d'eau
Nutriments
Glucides | 56.6 g |
Energie | 374.3 kcal |
Matières Grasses | 10.6 g |
Fibres | 2.7 g |
Protéines | 13.1 g |
Graisses saturées | 3 g |
Sodium | 417.6 mg |
Sucres | 5.4 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez ajouter quelques lamelles de jambon de parme.
Les nutritionnistes sont formels, on ne consomment pas assez de féculents ! Voilà une recette ultra simple, rapide et gourmande, qui entre dans les recommandations nutritionnelles les plus actuelles !
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