Poêlée de poulet et légumes croquants

Name: Poêlée de poulet et légumes croquants
Prep time: 10 min

25 min

Facile

Ingrédients

250 grammes Poulet, blanc, sans peau, cru

2 oignons tiges

1 demi poivron rouge

150 g de pois gourmands

200 ml de bouillon liquide volaille MAGGI

1 cuillère à soupe d'huile de tournesol

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

Kilocalories

Les glucides

Grammes

Protéine

Grammes

Les graisses

Grammes

Fibre

Grammes

Les sucres

Grammes

Sel

Grammes

Graisses saturées

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

10 min

Etape

Emincez les oignons et coupez le poivron en petits dés. Emincez le poulet.

10 min

Etape

Dans une poêle, faites dorer le poulet et les oignons avec l'huile 5 à 6 minutes.

5 min

Etape

Ajoutez le bouillon, les pois gourmands et le poivron, laissez réduire 5 à 6 minutes. Il ne doit plus rester de bouillon.

5 min