25 min
Facile
300
grammes
Poulet, poulets de chair ou friteuses, viande et peau, crus
100
grammes
Champignon, blanc, exposé à la lumière ultraviolette, brut
200
grammes
1
pièce
Oignon, cru
1
pièce
Carotte, crue
1
cuillère à soupe
Huile de tournesol
Toutes les spécifications par portions
Énergie
427,15
Kilocalories
Sodium
140,81
Milligrammes
Le fer
2,33
Milligrammes
Vitamine D
Unité internationale
Les glucides
11,11
Grammes
Sel
Grammes
Eau
Grammes
Vitamine E
Milligrammes
Protéine
31,71
Grammes
Cholestérol
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Les graisses
28,42
Grammes
Graisses saturées
7,07
Grammes
Potassium
956,27
Milligrammes
Fibre
3,11
Grammes
Graisses non saturées
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Les sucres
5,74
Grammes
Transfats
Grammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Sucre ajouté
0,00
Cuillères à soupe
Calcium
100,80
Milligrammes
Vitamine C
Milligrammes
