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Recette Riz sauté aux petits légumes

Name: Riz sauté aux petits légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 150 g de riz basmati; 3 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI; 2 carottes; 1 oignon; 1/2 poivron rouge; 1 poireau; 1 cuillerée à café de miel; 1 cuillerée d'huile de tournesol

35 min

Facile

Ingrédients

personnes

150 g de riz basmati

3 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI

2 carottes

1 oignon

1/2 poivron rouge

1 poireau

1 cuillerée à café de miel

1 cuillerée d'huile de tournesol

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

220,31

Kilocalories

Les glucides

42,33

Grammes

Protéine

5,41

Grammes

Les graisses

3,20

Grammes

Fibre

3,11

Grammes

Les sucres

6,37

Grammes

Graisses saturées

0,38

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Emincez l'oignon et le poivron. Faites des fins bâtonnets avec le poireau et les carottes.

Etape

Faites cuire le riz selon le mode d'emploi. Dans une poêle, faites revenir l'oignon avec l'huile. Ajoutez le reste des légumes et prolongez la cuisson 7 minutes à feu doux.

Etape

Ajoutez le riz égoutté, l'Arome et le miel. Mélangez bien.

Recette Riz sauté aux petits légumes

Ingrédients

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