Titre

Poulet à la méridionale Companion

SRH Times
45 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
400 g d'escalopes de poulet
3 poivrons (rouge, vert et jaune)
200 g de tomates cerises
1 oignon
1 cuillerée à soupe d'huile
Nutrients
Glucides 14.7 g
Energie 217.2 kcal
Matières Grasses 6 g
Fibres 4.2 g
Protéines 25.1 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 1037.7 mg
Sucres 9.7 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

SRH Times
45 min

Epépinez et coupez les poivrons en gros dés. Pelez l'oignon coupez-le en 4 et placez dans la cuve avec la lame ultrablade 20 secondes vitesse 10.

Remplacez la lame ultrablade par le mélangeur. Placez l'huile le poulet en cubes et lancez en slow cook (P1) 10 minutes. Ajoutez les légumes et les bouillons et lancez le programme slow cook (P1) pendant 20 minutes.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des copeaux de parmesan.

Pour un plat équilibré, servez avec des tagliatelles fraîches !

Nos réductions du moment

Image
BR_SOGEC_BOUILLON_TABLETTES_2023
Toggle tooltip text

Offre valable pour l'achat d'une boite de MAGGI® Bouillon 180g

Disponible 25 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,55 €
Denomination produit
MAGGI® Bouillon 180g
Disponible 25 jours
Image
BR_SOGEC_KUB-OR_2023
Toggle tooltip text

Offre valable pour l'achat d'une boite de MAGGI KUB OR®

Disponible 25 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,55 €
Denomination produit
MAGGI KUB OR 32 Cubes - 128g
Disponible 25 jours