Hiver

Poulet au potimarron et orange Cookeo

Name: Poulet au potimarron et orange Cookeo
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 4 pilons de poulet; 250 g de potimarron; 1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI; 200 g de pommes de terre; 150 ml de jus d'orange pur jus; 100 g d'oignons; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

25 min

Facile

Ingrédients

personnes

4 pilons de poulet

250 g de potimarron

1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI

200 g de pommes de terre

150 ml de jus d'orange pur jus

100 g d'oignons

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

479,03

Kilocalories

Protéine

50,12

Grammes

Les glucides

20,04

Grammes

Les sucres

6,29

Grammes

Fibre

2,10

Grammes

Les graisses

20,97

Grammes

Graisses saturées

5,44

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Coupez le ptimarron en gros cubes et les pommes de terre pelées en deux.

Etape

Hachez l'oignon.

Etape

Dans la cuve du cookeo, faites dorer l'oignon et les pilons 5 minutes avec l'huile en mode dorer.

Etape

Ajoutez le reste des ingrédients et faites cuire 10 minutes en haute pression.