Titre
Poulet sauté à la tomate et au basilic
Ingrédients
Ingrédients
1 poulet découpé en morceaux
5 tomates
1 poivron rouge
1 oignon
2 gousses d'ail
200 ml d'eau
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
1 brin de basilic
1 pincée de poivre
Nutriments
Glucides | 22.1 g |
Energie | 864.4 kcal |
Matières Grasses | 42.4 g |
Fibres | 4.5 g |
Protéines | 94.6 g |
Graisses saturées | 11 g |
Sodium | 1267 mg |
Sucres | 9.5 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Pour obtenir une meilleure coloration et une légère liaison de la sauce, saupoudrez le poulet d'une fine couche de farine.
Le poulet contient des éléments importants pour le bon entretien de l'organisme : des protéines de bonne qualité, du fer et peu de matières grasses. Il s'associera très bien à l'huile d'olive et au basilic pour vous faire savourer un plat aux allures provençales.
Nos réductions du moment
Image
Offre Légumes méditerranéens/Ail et persil
Disponible 27 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,30 €
Denomination produit
MAGGI Végétarien Légumes méditerranéens/Ail et persil
Image
Offre Bouquet Garni/Herbes & Huile d’olive
Disponible 27 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,50 €
Denomination produit
MAGGI Végétarien Bouquet Garni/Herbes & Huile d’olive
Image
Offre multi référence MAGGI® Asian
Disponible 27 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,80 €
Denomination produit
MAGGI® gamme Asian