Avec de la viande

Printemps

L'automne

Été

Hiver

Recette Poulet sauté à la tomate et au basilic

Name: Poulet sauté à la tomate et au basilic
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 poulet découpé en morceaux; 2 cubes Bouillon KUB Volaille MAGGI; 5 tomates; 1 poivron rouge; 1 oignon; 2 gousses d'ail; 200 ml d'eau; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 1 brin de basilic; 1 pincée de poivre

45 min

Intermédiaire

Ingrédients

personnes

1 poulet découpé en morceaux

2 cubes Bouillon KUB Volaille MAGGI

5 tomates

1 poivron rouge

1 oignon

2 gousses d'ail

200 ml d'eau

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

1 brin de basilic

1 pincée de poivre

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Matières Grasses

42,50

Grammes

Graisses saturées

11,06

Grammes

Fibres

4,48

Grammes

Protéines

94,58

Grammes

Glucides

22,00

Grammes

Sucres

9,45

Grammes

Energie

865,13

Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Pelez et hachez l'ail et l'oignon. Lavez, épépinez et découpez le poivron en lanières dans le sens de la longueur. Lavez et coupez les tomates en dés. Poivrez.

Etape

Dans la cocotte contenant l'huile d'olive bien chaude, faites dorer le poulet avec l'oignon et le poivron ajoutez les tomates et l'ail. Emiettez les bouillons, versez l'eau. Laissez cuire à couvert et à feu doux pendant 45 minutes environ.

Etape

Ciselez le basilic.

Etape

Versez dans un plat creux et parsemez de basilic haché.

Recette Poulet sauté à la tomate et au basilic

Ingrédients

Préparer une recette

Les recettes du moment