L'automne
Hiver

Riz cantonnais simplissime Cookeo

18 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
150
gramme
1
pièce
100
gramme
3
pièce
1
cuillère à soupe
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
389,18
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
16,55
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
9,60
Grammes
Les sucres
3,31
Grammes
Fibre
3,18
Grammes
Sodium
107,84
Milligrammes
Les graisses
47,87
Grammes
Graisses saturées
5,88
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Coupez la carotte en petits dés.Faites dorer les oeufs battus en omelette 2 minutes en mode dorer. Réservez.
Etape
2
Dans le cookeo mettez tous les ingrédients sauf les oeufs et faites cuire 8 minutes en cuisson rapide. Ajoutez les oeufs.