Titre

Wok de crevettes à l'ananas à l'Actifry

SRH Times
25 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
2 personnes

Ingrédients

Ingrédients
300 g de crevettes décortiquées crues
1 ananas frais
1 oignon rouge
1 courgette
1 cuillerée à soupe d'huile
Nutriments
Glucides 49 g
Energie 417.2 kcal
Matières Grasses 8.4 g
Fibres 5.8 g
Protéines 39.5 g
Graisses saturées 1.3 g
Sodium 3079.7 mg
Sucres 34.1 g
SRH Times
25 min

Coupez l'ananas en deux et évidez chaque partie en les conservant comme récipient. Coupez l'ananas en dés.

Emincez l'oignon. Coupez la courgette en bâtonnets.

Faites chauffer l'huile dans l'Actifry 2 minutes. Ajoutez l'oignon, 1 cuillerée à soupe d'Arome et faites cuire 5 minutes. Ajoutez les crevettes et prolongez la cuisson 2 minutes. Ajoutez l'ananas, la courgette et le reste de l'Arome, prolongez la cuisson 6 minutes. Servez dans les demi ananas.

Sylvie nutritionniste Nestlé

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