Recette Wok de crevettes à l'ananas à l'Actifry

Name: Wok de crevettes à l'ananas à l'Actifry
Prep time: 10 s
Cook time: 15 s
Total time: 25 s
Yield: 2
Ingredients: 300 g de crevettes décortiquées crues; 1 ananas frais; 1 oignon rouge; 3 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI; 1 courgette; 1 cuillerée à soupe d'huile

min

Facile

Ingrédients

2 personnes

300 g de crevettes décortiquées crues

1 ananas frais

1 oignon rouge

3 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI

1 courgette

1 cuillerée à soupe d'huile

Nutrients

Glucides	49 g
Energie	419.6 kcal
Matières Grasses	8.4 g
Fibres	5.8 g
Protéines	40.3 g
Graisses saturées	1 g
Sodium	1434.2 mg
Sucres	34.3 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Coupez l'ananas en deux et évidez chaque partie en les conservant comme récipient. Coupez l'ananas en dés.

Étape 2

Emincez l'oignon. Coupez la courgette en bâtonnets.

Étape 3

Faites chauffer l'huile dans l'Actifry 2 minutes. Ajoutez l'oignon, 1 cuillerée à soupe d'Arome et faites cuire 5 minutes. Ajoutez les crevettes et prolongez la cuisson 2 minutes. Ajoutez l'ananas, la courgette et le reste de l'Arome, prolongez la cuisson 6 minutes. Servez dans les demi ananas.

Recette pas à pas

Ajoutez de la coriandre ciselée

Toute la fraîcheiur de l'ananas dans une recette sucrée salée peu grasse !

Recette Wok de crevettes à l'ananas à l'Actifry

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