Avec de la viande

Printemps

Été

Aiguillettes de poulet marinées au curry et cacahuètes

Name: Aiguillettes de poulet marinées au curry et cacahuètes
Prep time: 20 min

70 min

Facile

Ingrédients

personnes

400

gramme

Poulet, viande et peau, rôti/cuit au four

100

gramme

Cacahuète, grillée, salée

gramme

Persil, frais

100

gramme

Crème de lait, 30% MG, épaisse, rayon frais

cuillère à café

Curry, poudre

cube

MAGGI CUB OR Bouillon -25% de sel 32 cubes - 121,6g

Toutes les spécifications par portions

Sel

Grammes

Sucre ajouté

Cuillères à soupe

Cholestérol

Milligrammes

Eau

Grammes

Magnésium

Milligrammes

Énergie

472,34

Kilocalories

Calcium

Milligrammes

Protéine

37,40

Grammes

Le fer

Milligrammes

Potassium

Milligrammes

Folate alimentaire

Microgrammes

Vitamine C

Milligrammes

Vitamine ARAE

Unité internationale

Vitamine D

Unité internationale

Vitamine E

Milligrammes

Les glucides

8,58

Grammes

Les sucres

1,94

Grammes

Fibre

2,78

Grammes

Sodium

187,35

Milligrammes

Les graisses

32,37

Grammes

Graisses saturées

10,77

Grammes

Transfats

Grammes

Préparer une recette

20 min

Etape

Préchauffez votre four à 220°C en mode traditionnel. Mélangez la crème, le curry, le bouillon émietté et le persil.

Etape

Faites mariner au moins 30 minutes les aiguillettes dans ce mélange. Salez. Panez-les dans les cacahuètes concassées. Faites-les cuire au four 15 minutes sur une plaque.