Titre

Carré d'agneau au romarin et petits légumes

SRH Times
31 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4

Ingrédients

Ingrédients
500 g de carré d'agneau
200 g de petites carottes nouvelles
300 g d'asperges vertes fraîches
300 g de Pommes de terre grenailles
1 orange
Nutriments
Glucides 25 g
Energie 483.4 kcal
Matières Grasses 33.1 g
Fibres 4.6 g
Protéines 23.3 g
Graisses saturées 14 g
Sodium 287.5 mg
Sucres 6.5 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

SRH Times
31 min

Prélevez le zeste de l'orange et pressez le jus.

Faites précuire les carottes, les pommes de terre et les asperges 7 minutes dans l'eau bouillante.

Préchauffez votre four à 220°C. Manchonnez les carrés d'agneau ( ou demandez au boucher ) et saisissez-les 2 minutes à feu vif sur chaque face.

Mettez les légumes dans un plat avec le romarin, ajoutez dessus le carré et versez le fond dilué dans le jus et 100 ml d'eau. Cuire 15 minutes au four. Poivrez.

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