Avec de la viande

Printemps

L'automne

Été

Hiver

Filet mignon Cookeo

Name: Filet mignon Cookeo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 filet mignon de porc; 1 oignon; 2 cuillerées à soupe d'huile de tournesol; 2 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI; 1 cuillerée à soupe de miel

40 min

Facile

Ingrédients

personnes

1 filet mignon de porc

1 oignon

2 cuillerées à soupe d'huile de tournesol

2 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI

1 cuillerée à soupe de miel

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

246,40

Kilocalories

Les glucides

4,76

Grammes

Protéine

32,01

Grammes

Les graisses

10,35

Grammes

Fibre

0,46

Grammes

Les sucres

3,36

Grammes

Graisses saturées

2,24

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

20 min

Etape

Faites revenir le filet mignon sur toutes ses faces avec une cuillerée à soupe d'huile en mode dorer. Réservez-le.

Etape

Epluchez et coupez l'oignon en 8. Faites-le revenir en moder dorer pendant 10 minutes environ avec l'huile restante. Ajoutez le miel et l'Arome et poursuivez la cuisson 2 minutes.

Etape

Replacez le filet dans la cuve et faites cuire sous pression pendant 6 minutes.

Filet mignon Cookeo

Ingrédients

Préparer une recette

Les recettes du moment