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Recette Poulet caramélisé poivron graines de sésame

Name: Poulet caramélisé poivron graines de sésame
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g d'escalopes de poulet; 1 poivron (si possible 1/2 rouge et 1/2 vert); 2 cuillerées à soupe de graines de sésame; <div data-product-name="Arome MAGGI - Bouteille 250g" data-product-brand="MAGGI" data-recipe-category="" data-recipe-name="Poulet caramélisé poivron graines de sésame" data-recipe-type="" data-difficulty-level="Facile" data-preparation-time="15" class="js--recipe-product-datalayer clv-table__inline-text block block-layout-builder block-field-blockparagraphrecipe-ingredientsfield-ingredient-fullname" data-block-plugin-id="field_block:paragraph:recipe_ingredients:field_ingredient_fullname"> 2 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI; 1 cuillerée à soupe de miel; 5 oignons cébètes

25 min

Facile

Ingrédients

personnes

300 g d'escalopes de poulet

1 poivron (si possible 1/2 rouge et 1/2 vert)

2 cuillerées à soupe de graines de sésame

2 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI

1 cuillerée à soupe de miel

5 oignons cébètes

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

137,32

Kilocalories

Les glucides

8,66

Grammes

Protéine

18,72

Grammes

Les graisses

2,78

Grammes

Fibre

1,45

Grammes

Les sucres

6,65

Grammes

Graisses saturées

0,53

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

steps number

Coupez le poulet en petits cubes. Emincez les oignons. Coupez les poivrons en petits dés.

steps number

Dans une poêle, faites dorer le poulet 5 minutes. Ajoutez les légumes et poursuivez la cuisson 5 minutes.

steps number

Ajoutez l'Arome et miel et laissez cuire 3 minutes.

steps number

Parsemez de graines de sésame.

Recette Poulet caramélisé poivron graines de sésame

Ingrédients

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