45 min
Facile
450
gramme
Poulet, blanc, sans peau, cru
1
pièce
Oignon, cru
1
cube
MAGGI Bouillon KUB Volaille 180g
200
gramme
Haricot rouge, cuit
5
gramme
Epice (aliment moyen)
5
gramme
Cumin, graine
20
gramme
Huile de tournesol
400
gramme
Tomate, pulpe, appertisée
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
305,50
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
32,11
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
24,64
Grammes
Les sucres
6,44
Grammes
Fibre
6,83
Grammes
Sodium
83,39
Milligrammes
Les graisses
9,19
Grammes
Graisses saturées
1,35
Grammes
Grammes
Transfats
Grammes