Tagliatelles aux crevettes à la provencale

Name: Tagliatelles aux crevettes à la provencale
Prep time: 10 s
Cook time: 18 s
Total time: 28 s
Yield: 4
Cuisine: France
Ingredients: 250 g de tagliatelles fraîches; 400 g de crevettes; 2 cubes de Bouillon KUB DUO Pâtes Basilic MAGGI; 4 tomates grappes; 1 oignon; 1 courgette; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

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Milk-shake NESQUIK banane

74 min

Facile

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Clafoutis abricots café

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Crème anglaise au café

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Lassi pêche et cardamome

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Soupe de melon

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Facile

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Flan RICORÉ® Original, Café & Chicorée

37 min

Facile

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Soupe froide de mangue

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Facile

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Duo d'omelettes aux épinards et tomates à l'ail

Facile

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Facile

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Facile

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Cup cake épinard ricotta

Facile

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Salade de pois chiches

Facile

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Salade de chou rouge et blanc, radis et mozzarella

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28 min

Facile

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Duo d'omelettes aux épinards et tomates à l'ail

Facile

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Crêpes croustillantes aux Smarties

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Velouté de brocoli fromage frais Cookeo

Facile

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Salade de pois chiches

Facile

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Salade complète aux asperges, radis et pommes de terre

23 min

Facile

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1/4 tasse de choucroute

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Tagliatelles aux crevettes à la provencale

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Quels sont les nutriments présents dans la recette ?

Gros 23 8.3g / 23%

Les glucides 42 33.1g / 42%

Protéine 35 28.9g / 35%

Cet indicateur permet d'en savoir plus sur la quantité de macronutriments (c’est-à-dire les lipides, les protéines et les glucides) contenue dans une portion de la recette, ainsi que leur contribution relative (en %) au contenu énergétique total par portion.

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Le score MyMenu IQ™ s'applique à la recette telle que décrite sur le site. Les informations nutritionnelles de la recette sont calculées à partir de celles de chacun des ingrédients mis en jeu dans la recette, selon la quantité mise en jeu. Les informations nutritionnelles des ingrédients proviennent de bases de données de composition alimentaire standard telles que USDA SR28, BLS32 ainsi que des informations nutritionnelles indiquées sur les emballages des produits vendus.

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28 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

250 g de tagliatelles fraîches

400 g de crevettes

2 cubes de Bouillon KUB DUO Pâtes Basilic MAGGI

4 tomates grappes

1 oignon

1 courgette

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

Glucides	33.2 g
Energie	323.8 kcal
Matières Grasses	8.3 g
Fibres	4.2 g
Protéines	28.9 g
Graisses saturées	1.7 g
Sodium	1939.2 mg
Sucres	8.2 g

Pelez et hachez l'oignon. Mondez et épépinez les tomates. Coupez-les en dés. Coupez la courgette en dés.

Dans une poêle, faites revenir l'oignon et la courgette 10 minutes. Ajoutez les tomates et prolongez la cuisson 3 minutes. Ajoutez les crevettes, un bouillon dilué dans 100 ml d'eau et laissez mijoter 5 minutes.

Faites cuire les pâtes avec le bouillon restant dans 600 ml d'eau pendant 3 minutes. Egouttez et servez en nid avec les crevettes au centre.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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