Printemps

L'automne

Été

Hiver

Casse-croûte

Recette Pizza à la courgette et Emincés de soja

Name: Pizza à la courgette et Emincés de soja
Prep time: 20 min
Cook time: 22 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Courgette moyenne; 320 g d'Emincés Nature Soja LE BON VEGETAL; 1 Pâte à Pizza Fine et Ronde; 1 bûche de chèvre; 4 cuillerées à soupe de Crème Fraîche; 2 cuillerées à soupe de sauce soja

42 min

Facile

Ingrédients

personnes

1 Courgette moyenne

320 g d'Emincés Nature Soja LE BON VEGETAL

1 Pâte à Pizza Fine et Ronde

1 bûche de chèvre

4 cuillerées à soupe de Crème Fraîche

2 cuillerées à soupe de sauce soja

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Matières Grasses

19,31

Grammes

Graisses saturées

9,19

Grammes

Fibres

9,76

Grammes

Protéines

29,95

Grammes

Glucides

27,92

Grammes

Sucres

3,04

Grammes

Energie

434,89

Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

20 min

Etape

Coupez les extrémités de la courgette et coupez-la en fines rondelles. Salez-les. Préchauffez votre four en chaleur traditionnelle à 200°C. Déroulez la pâte sur la plaque de votre four.

Etape

Coupez la bûche de chèvre en rondelles. Répartissez la crème sur la pâte. Ajoutez les courgettes, les rondelles de chèvre et faites cuire 15 minutes dans le bas de votre four.

Etape

Faites revenir les Emincés dans une poêle avec une cuillerée à soupe d'huile pendant 5 minutes, ajoutez la sauce soja et laissez réduire 2 minutes. A la sortie du four, répartissez les Emincés.

Recette Pizza à la courgette et Emincés de soja

Ingrédients

Préparer une recette

Les recettes du moment