Image

Glucides | 44.9 g |
Energie | 257.6 kcal |
Matières Grasses | 6.2 g |
Fibres | 3.1 g |
Protéines | 5.3 g |
Graisses saturées | 1 g |
Sodium | 237.6 mg |
Sucres | 6.7 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Coupez la courgette et le poivron en dés et les tomates cerises en deux.
Pendant ce temps, faites cuire le riz selon mode d'emploi.
Faites revenir les dés de courgette et poivron dans une poêle avec un peu d'huile pendant 4 minutes. Ajoutez les tomates, le riz et la sauce Méditéranéenne, mélangez et laissez cuire 1 minute à feu doux."
Coupez la courgette et le poivron en dés et les tomates cerises en deux.
Pendant ce temps, faites cuire le riz selon mode d'emploi.
Faites revenir les dés de courgette et poivron dans une poêle avec un peu d'huile pendant 4 minutes. Ajoutez les tomates, le riz et la sauce Méditéranéenne, mélangez et laissez cuire 1 minute à feu doux."